Fitness Frauen

Es wird eher die sanfte Art, sich fit zu halten bevorzugt. Für zwei verschiedene Altersgruppen werden entsprechende gymnastische Übungen mit unterschiedlichen Stilrichtungen angeboten. Die Belastung ist moderat, aber vielseitig und auf die jeweilige Altersstruktur angepasst. Für die Montagabendstunden ist Olga Wagner, eine für den Fitnessbereich ausgebildete Übungsleiterin, für die Gruppe 50 +  und die jüngeren Frauen zuständig. Eine dritte Gruppe wird von Annemarie Wirtz betreut, sie ist ebenfalls eine lizenzierte Übungsleiterin und bietet ein vielseitiges Bewegungsprogramm. Diese Gruppe wirbt unter dem Namen „fitforever“ und ist als Kurssystem konzipiert, wobei eine Mitgliedschaft nicht zwingend ist. Der Kurs findet in den Morgenstunden statt und dauert 10 Trainingseinheiten, er wird aber schon sein Jahren immer wieder fortgesetzt. In allen Gruppen können noch Mitglieder aufgenommen werden.

Für wen?

• Frauen ab 50

Wann?

• Montags von 19:10 – 20:10 Uhr

Wo?

• Turnhalle Verlautenheide

Wer?

• Olga Wagner

Für wen?

• Frauen ab 25

Wann?

• Montags von 20:10 – 21:10 Uhr

Wo?

• Turnhalle Verlautenheide

Wer?

• Olga Wagner

Für wen?

• Kurs: “fitforever”
• Frauen ab 25

Wann?

• Donnerstags von 09:00 – 10:00 Uhr

Wo?

• Haarbachtalhalle Haaren

Wer?

• Frau Karin Schmidt